見た目は本当に９割？メラビアンの法則の真実
メラビアンの法則という言葉、聞いたことはありますか？最近では、ビジネス書や自己啓発書などでも目にすることのある単語なので、ご存知の方も多いでしょう。 しかし、この単語の本当の意味をご存知の方は意外と少ないのではないでしょうか？ そこで今回は、メラビアンの法則について、心理学の観点....
目で分かる心理学！視線の動きから相手の心理を読み取る方法
しきりにこちらを見ている異性がいて、「あれ、気があるのかな…？」と意識してしまう。それがじつは、自分を通り越して向こうにいる人を見ていたのがわかってがっかり…… ドラマや映画でもよく出てくる、ちょっと笑える勘違いです。目は顔のなかでも一番感情や心理が表れる部分です。 そのため、私....
感情をコントロールして、充実した人生に変える５つの方法
人には、楽しいや嬉しい、悲しいなどさまざなな感情があります。だからこそ、人生を楽しんだり、時には悲しくなったりもします。 そして、喜びや悲しみを人と人とが分かち合うことで、人生が豊かになっていくことも忘れてはなりません。 問題は、頭で仲良くしたほうが良いとわかっていても、感情が苦....
相手の承認欲求を満たす「本当の聞き上手」になる方法
あなたのまわりに「聞き上手」な人はいますか？私たち人間は基本的に「話好き」です。 人間には「承認欲求」と呼ばれる欲求があります。自分の事を理解してほしい、認めてほしい、わかってほしいー。その強い承認欲求を満たすためには、話をして相手に伝える必要があるのです。 小さな子どもが「聞い....
「沈黙」がいい会話を生む！？会話術を磨く３つのコツ
人間関係の土台は、コミュニケーション、つまり「会話」によって成り立っています。 EメールやSMSなどインターネット上でのコミュニケーションツールの普及がいくら広がっても、より深い人間関係を築いていくには、Face to Faceの「会話」ではないでしょうか。 相手とのいい会話の積....
無意識に選んだ「服の色」によって分かるあなたの心理状態
色にはそれぞれ違うイメージがあります。身につける服の色からは、さまざまなことが読み取れます。 そのときの心理に合う色を自然に選ぶこともあれば、「そう見られたい」という心理から身に着けることもあります。 見る人が「こういう人だ」という印象を持つことにつながり、一方で意識して色を選ぶ....
脳のつくりから「女性心理」を理解する！女性脳の特徴
「女性脳」「男性脳」という言葉があります。 その言葉通り、女性と男性は脳のつくり自体が異なります。そのため、外部で起きていることへの対応や物事の捉え方、感じ方、考え方などは、男女によって脳の働きも違ってくるのです。 そのためなのか、男性は女性を、女性は男性を理解することがなかなか....
心理学から見るミラーリング効果を活かす５つの方法
ミラーリングという言葉は、最近恋愛テクニックなどで、テレビや雑誌に取り上げられたりしていますので、聞いたことがある人も多いかもしれません。 簡単に言うと、相手と同じ動作をすることで、相手に親近感や好意を抱かせるといった方法のことを指すことが多いのですが、このミラーリングの本来の意....
読心術を使って仕草や表情から「相手の本心を読み取る」７つの方法
人と人とが話をするときは、当然言葉を使います。ここでひとつ考えなくてはいけないのは、言葉と内面の心とは必ずしも一致しません。 人と話をしているときに、言葉を交換していても、「本当はどんなことを考えているのだろう」「自分のことをどう思っているのだろう」などと思うことがあるのではない....
精神的な弱さから一歩踏み出す「メンタルを強くする方法」
精神的な弱さからあと一歩が踏み出せず、やりたいことができなかった、緊張から大事なときにミスをしてしまった、そういった体験は誰にでもあるものです。 そんなとき、もっと精神的に強くなりたいと思ったことがある人も多いのではないでしょうか。 昔のスポ根ものや学生スポーツなどでは、過酷な....
