心と体の健康を作ってくれる「セロトニン」を簡単に増やす方法
２４時間営業のコンビニやレストランが増え、日本人の生活リズムは大きく変化しました。終電まで仕事をしても、２４時間営業のレストランで食事ができる。昼間買い物ができなくても、コンビニで困りません。便利な世の中になった。そう感じる反面、人間の身体への負担も増えたかもしれません。朝、太陽....
強力な依存症を作り出す「脳内モルヒネ」とは
強力な鎮痛作用がある麻薬「モルヒネ」。末期がんの痛み止めとして使用されることが多いモルヒネは、少量であってもその効果は高いようです。しかし、その反面吐き気、嘔吐、眠気などの副作用が起きます。また、「モルヒネ中毒」という言葉があるように、依存性が高い麻薬である印象もあるかもしれませ....
自己催眠の極意！誰でも簡単にできる「トランス状態」に入る方法
トランスと聞いて何を思い浮かべるでしょうか。トランスミュージックや催眠療法、宗教的な儀式などを思い浮かべる人もいるかもしれません。英語の”trance”を辞書で引くと、「恍惚」「夢中」「有頂天」また、「失神」「昏睡状態」という意味が出てきます。また、一般的には、通常ではない意識状....
催眠の定義から紐解く「催眠状態」と「睡眠状態」の違い
「催眠と睡眠は類似したもの」とう言葉をよく聞くことがあるでしょう。催眠は消して特異なものではなく、日常的に誰もが体験しているものー。例えば、テレビを見ながら眠気に誘われウトウトするようなことは誰もが体験したことあるでしょう。これも一般的に、「催眠状態に似ている」と表現されます。 ....
「催眠術の原理」は意外にシンプル！初心者にもやさしく解説
「催眠術」この言葉に漠然とした興味を感じ、ワクワクとした気分になる人は多いのではないでしょうか。目の前の人が、意識もなく、催眠術師の言うがままに行動する。嫌いなものも好きなものだと勘違いしたかのように食べられるようになる…。催眠術と聞くと、そんなイメージを持つ少なくないでしょう。....
催眠術は本当に効果があるのか？！誰も教えてくれない真実
あなたは催眠術にかかったことはありますか？あるいは催眠術にかかっている人を見たことはあるでしょうか？おそらく多くの人はテレビ番組などを見て催眠術の存在を知ったケースが多いかと思います。見るからに外見が怪しいおじさんが出てきて、リアクションの良いタレントさんを椅子に座らせて、片手で....
どれだけ頑張っても「催眠術にかからない」原因
「三秒数えるとあなたは眠くなります。１、２、３、、、はいおやすみなさい」こんなセリフをあなたも一度は聞いたことがありませんか？そう、催眠術でお決まりのセリフです。握った拳が開かなくなったり、急に目の前の人を好きになったり、自分が動物だと信じ込んでしまったり。嘘か本当かはわからない....
メラビアンの法則の誤解「７-３８-５５ルール」の嘘
最近プレゼンや就職活動、話し方や自己啓発などのセミナーなどで使われる様になった「メラビアンの法則」という言葉があります。これは、人がメッセージを発したとき、受け手側の受けとめ方について行われた実験からアメリカUCLA大学の心理学者アルバート・メラビアンが1971年に提唱した概念で....
【使える交渉術】イエス・バッド法の効果的な使い方
営業やセールストークのスキルのひとつとして、「イエス・バット法」という手法が使われることがあります。「なるほど、おっしゃる通りですね。しかし～…」といった感じで、いったん納得・賛成・共感した上で、自分の考えを述べるというものです。仕事のほかに日常でも人を説得したいときにも使えます....
