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読心術を使って仕草や表情から「相手の本心を読み取る」7つの方法

読心術を使って仕草や表情から「相手の本心を読み取る」7つの方法

人と人とが話をするときは、当然言葉を使います。ここでひとつ考えなくてはいけないのは、言葉と内面の心とは必ずしも一致しません。 人と話をしているときに、言葉を交換していても、「本当はどんなことを考えているのだろう」「自分のことをどう思っているのだろう」などと思うことがあるのではな....

精神的な弱さから一歩踏み出す「メンタルを強くする方法」

精神的な弱さから一歩踏み出す「メンタルを強くする方法」

精神的な弱さからあと一歩が踏み出せず、やりたいことができなかった、緊張から大事なときにミスをしてしまった、そういった体験は誰にでもあるものです。  そんなとき、もっと精神的に強くなりたいと思ったことがある人も多いのではないでしょうか。 昔のスポ根ものや学生スポーツなどでは、過....

顕在意識と潜在意識の違い

顕在意識と潜在意識の違い

人間の意識を顕在意識と潜在意識(または意識と無意識)に分ける考え方は、19世紀に確立しました。 サブリミナル(subliminal/意識下の、潜在意識の)という形容詞は、一昔前に「サブリミナル効果」の言葉でよく知られるようになりましたね。 ふたつの「意識」の違いと、これらがど....

頭の回転を高速化!脳の働きがどんどんよくなるお手軽習慣

頭の回転を高速化!脳の働きがどんどんよくなるお手軽習慣

脳が良く働く状態を作りたい、というのは誰でも願うことです。 脳は環境や食べ物などさまざまなものから影響を受けますが、ここでは今すぐ試しやすい順で、「脳のパフォーマンスを上げる」のに役立つ習慣をご紹介します。   脳に酸素を送る方法 脳は体に入る酸素の25%を消費....

話し上手が実践する、もっとあなたと喋りたくなる7つの会話ルール

話し上手が実践する、もっとあなたと喋りたくなる7つの会話ルール

あなたは初対面の人との会話が得意ですか? あまり親しくない仲だと何を話していいのか分からないものですが、かといっていまいち会話が盛り上がらなければ「この人とは気が合わないのかな」と思ってしまいますよね。沈黙は気まずいですし、無理矢理盛り上げようと思って空回りしてしまうかもしれま....

歴史的事例から読み取る「集団ヒステリー」が引き起こる原因

歴史的事例から読み取る「集団ヒステリー」が引き起こる原因

 集団ヒステリーとは、文字通り集団でヒステリーを起こすこと、特定の集団が強い不安や恐怖などにさらされたときに集団の構成員全体にパニックや妄想が広がる集団心理を指す言葉です。 「集団パニック」や「集団妄想」と呼ばれることもあります。 近年では兵庫県立上郡高校で起きた集団パニック....

相手に「YES!」と言わせる心理術!フットインザドアの使い方

相手に「YES!」と言わせる心理術!フットインザドアの使い方

フットインザドアとは日本語に訳すと、片足を扉に踏み入れるという意味です。飛び込みの営業マンが、片足をドアの隙間にはさんで、ドアが閉まらないよう押さえているイメージです。 フットインザドアは交渉の心理学とも言われ、上手に使うことで相手に思わず「YES!」と言わせることができます。....

潜在意識に強く働きかける「暗示文」を作る11のルール

潜在意識に強く働きかける「暗示文」を作る11のルール

人の思考や行動には、潜在意識が強く影響しています。その影響度は、潜在意識が8割、顕在意識(表層的な今考えている自分の意識)が2割とも言われています。 暗示療法や自己催眠は、この潜在意識の力を利用して、精神的なトラブル(不安や恐怖など)を取り除いたり、なりたい自分に近づく(自信や....

仕事や恋愛で大活躍!人を思いのままに操る7つのテクニック

仕事や恋愛で大活躍!人を思いのままに操る7つの心理テクニック

人見知りをしてしまう、人前であがってしまう、苦手な人がいる、人付き合いが苦手…あなたはこんな対人関係の悩みがありませんか? 人は誰でも苦手な人やタイプがいるものですので、自分が歩み寄る努力をしても空回りしたり、話すタイミングが分からずに結局黙り込んでしまうこともあるでしょう。 ....

脳科学から紐解く「恋愛攻略」に必要な7つの知識

脳科学から紐解く「恋愛攻略」に必要な7つの知識

女性は恋をするとキレイになるといわれている通り、恋愛は人間の身体に大きな変化を与えます。  人の脳は恋をするとアドレナリン、ドーパミン、セロトニン、テストステロン、エストロゲンなどたくさんの脳内物質が分泌されて、非常に高度な脳の働きをするようになります。 そしてこの恋愛による....

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