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しぐさは口ほどにものを言う！｢しぐさ｣でわかる深層心理２２選
表面的にはわからなくても、｢しぐさ｣で深層心理がわかることがあります。人間は思考や行動を自分ではすべて認識していると思いがちですが、実際は２割程度しかわかっていないとされています。残りの８割は、深層心理の欲求や願望に支配されているのです。｢しぐさ｣別にどんなことを表しているのか見....
クリエイティブな自分になりたい！創造力を鍛える3つのヒント
「創造力」という言葉を誤解している人がいます。「創造力」はある特定の人だけが持っている特殊な能力だという誤解。実際には、自転車の練習や、サッカーの練習と同じで、練習や訓練によって「創造力」を鍛えることが出来るのです。そして、その方法は実は簡単なことばかりで、自分の意識次第で「創造....
これだけ知りたい！コミュニケーションスキル簡単テクニック１０
コミュニケーションをとるときに大切なのは、相手がどういう人なのかを理解することです。相手の理解もないまま、自分の考えだけで話をしても、決してコミュニケーションをとることはできません。相手がどんな気持ちで、どんな目的で、自分と話をしているのか十分理解する必要性があります。そのうえで....
当たり前だけどやってない！モチベーションを上げる方法
「モチベーション」とは、ずばり「やる気」のことです。これが、仕事や勉強をしていく上でとても重要になることは、みなさん御存知だと思います。しかし、上げようとしてもあがらない時がありますよね。そんなときにどうしたらあがられるのでしょうか？ モチベーションの意味とは？何かをす....
会えば会うほど好きになる？ザイオンス効果の意外な落とし穴
ザイオンス効果というのは、アメリカの心理学者である、ロバート・ザイオンスが1968年に発表した人間の心理効果の一つです。ザイオンスは、アメリカ人の大学生に対して次のような実験を行いました。顔写真を大学生に見せた時に、その顔写真の人に対しての感情が、写真を見る回数によって、どのよう....
もうイライラしない！インナーチャイルドの癒やし方
みなさんは、インナーチャイルドという言葉を聞いたことがありますか？インナーチャイルドとは｢内なる子供｣という日本語訳がありますが、みなさん誰もが心に持っている｢子供の時の記憶や感情｣のことを言います。 インナーチャイルドを癒やすというのはどういうことか？このインナーチャ....
やめたいけどやめられない！禁煙のための催眠療法とその効果
催眠療法の効果って本当にあるもの？食事療法、食事療法、転地療法、心理療法、理学療法、音楽療法、睡眠療法、など、「○○療法」と呼ばれるものは数多くあります。1つの薬がすべての人の風邪を治すことが困難なように、風邪薬であっても人によって効果を出すもの、出さないものがあります。薬に限ら....
これで大丈夫！ヒステリーの原因とその対処法
ヒステリーと聞くと、女性特有の症状に思えますが、男性にも見られる症状です。原因は人によって異なりますが、一つだけ共通していることがあります。それは、｢自分を見てほしい｣｢どうして自分だけを見てくれないの｣｢どうして自分のことをわかってくれないの｣という感情が強すぎるということです....
どうしてわかってくれないの？女脳の特徴と今すぐわかる診断方法
普段から異性と話をしていてこんな風に思った経験はありませんか？あなたが男性なら「どうも女性の思考って理解できないな～」あなたが女性なら「なんで男ってそういう考え方しかできないの！？」「男性と女性とでは考え方や価値観が違う」「思考パターンが異なる」といったことは、多くの人が経験して....
