うつとも関係が！意外と知らない「アドレナリン」の作用と出し方
アドレナリンと聞くと危機的状況に陥った時やトップクラスのスポーツ選手など特殊な状況で分泌されるもので、一般人の日常生活にはあまり縁のない物質のように感じられるかも知れません。 しかし、日常的なストレスによってもアドレナリンは分泌され、社会問題にもなっているうつ病発症の大きな原因....
復縁の秘訣！潜在意識関係を活用して２人の関係を修復する方法
一度壊れてしまった関係を修復しようとするときは、勇気と決心がいります。そのため、潜在意識が知らないうちに結果を悪くすることがあります。 潜在意識は化学的に体と思考に影響を及ぼし、相手の潜在意識に言外のシグナルを送るからです。では、どうしたら良いでしょうか。 ここでは、潜在意識が態....
頭の回転を劇的に速く！脳のパフォーマンスを上げる習慣
脳が良く働く状態を作りたい、というのは誰でも願うことです。 脳は環境や食べ物などさまざまなものから影響を受けますが、ここでは今すぐ試しやすい、「脳のパフォーマンスを上げる」習慣をご紹介します。 脳に酸素を送る方法 脳は体に入る酸素の２５％を消費しており、少ない酸素....
可能性は無限大！知られざる「脳」の不思議
「脳」は、私たちが生きていく上で、欠かせない非常に大切な器官です。 呼吸、心臓の動き、消化などの生命活動を支え、さらには感情や思考なども司っている、身体の中で一番重要な役割を持っていると言えるでしょう。 脳の重要な役割は誰もが理解しているものの、その実態はいまだ謎に包まれています....
脳のつくりから「女性心理」を理解する！女性脳の特徴
「女性脳」「男性脳」という言葉があります。 その言葉通り、女性と男性は脳のつくり自体が異なります。そのため、外部で起きていることへの対応や物事の捉え方、感じ方、考え方などは、男女によって脳の働きも違ってくるのです。 そのためなのか、男性は女性を、女性は男性を理解することがなかなか....
頭の回転を高速化！脳の働きがどんどんよくなるお手軽習慣
脳が良く働く状態を作りたい、というのは誰でも願うことです。 脳は環境や食べ物などさまざまなものから影響を受けますが、ここでは今すぐ試しやすい順で、「脳のパフォーマンスを上げる」のに役立つ習慣をご紹介します。 脳に酸素を送る方法 脳は体に入る酸素の２５％を消費しており....
脳科学から紐解く「恋愛攻略」に必要な７つの知識
女性は恋をするとキレイになるといわれている通り、恋愛は人間の身体に大きな変化を与えます。 人の脳は恋をするとアドレナリン、ドーパミン、セロトニン、テストステロン、エストロゲンなどたくさんの脳内物質が分泌されて、非常に高度な脳の働きをするようになります。 そしてこの恋愛による快楽....
ドーパミンの分泌を増やして、やる気を強力に引き出す７つの方法
ドーパミンと聞くと、快楽を感じる物質というイメージが強く、麻薬などを連想してしまうかも知れません。 しかし実はドーパミンは快楽を感じさせる物質ではありません。 ドーパミン本来の働きは、人が何かの行動を起こす際に、その意思や動機付けに関わる物質で、行動を促す働きをする物質なのです。....
現代人に急増中！「ストレス脳」からあなたを守る効果的な予防法
ストレスを過敏に感じてしまう「ストレス脳」。そこからくる「集中できない」「頭がぼんやりする」「ちょっとしたことでパニックになる」……といった症状を訴える人は、ここ数年増えています。 年齢に関係なく起こり、おもな原因は「脳の使いすぎ」だと言われています。 この「脳の使いすぎ」とは....
脳科学が恋のメカニズムを解明！脳内物質を使った恋愛テクニック
誰もが少なからず持っている「人間関係の悩み」。特に男女の人間関係「恋愛関係」に関してはさらに悩みが尽きないのではないでしょうか？ 「どうしてわかってもらえないの？」と相手が自分のことを理解してくれないことにイライラしたり、不安になったりしている人も多いはず。 私たち人間には「承....
