薬を使わずに「不眠症を改善」する7つの療法

不眠症の症状があるとき、多くの場合は、自然な体のサイクルが阻害されています。睡眠中、脳内では昼間の記憶が整理されて長期記憶に保存され、成長ホルモンが分泌されます。 体のサイクルは一日を通してつながっているので、必要な睡眠をしっかりとり、睡眠の質を上げることで、昼間の活動の質も上が....
意識だけで痩せる!自己催眠ダイエットを成功に導く3つのステップ

「ダイエット」「痩せる」というような単語につい反応してしまうことはありませんか? ふと見た電車のつり革広告やインターネットのバナー広告、まわりの人の会話などで「ダイエット」という単語を聞くと、他のどの単語よりも敏感に反応してしまったり、つい目がいってしまう。 これは、今のあなたの....
催眠術師の心得

自信を持ってやる 低い声、安心感を与える 中間声、周波数 メリハリで聴きとりやすく そ~、でも、接続語を使う 催眠術は言葉のマジックです。 私が言った通りのテンション、声の大きさ、声のトーンで、相手にかければかかります。 どんなトーンで、どんなテンションなのか、話をしたいと思....
催眠術のかけ方(無料動画で初心者にも分かりやすく解説)

催眠術をかけることは難しいと思っていませんか?まず催眠術のかけ方を説明するために、覚えておいていただきたい大切なことがあります。催眠術をかけるために特殊な能力や才能は必要はありません。誰でもできます。やり方を覚えれば小学生でもかけることができます。ですので、「自分には難しいかも」....
催眠術の疑問

拒否することができます起こった現象は、基本、覚えています情報は圧縮と解凍で処理される10人中10人がかかりますデータの書き換えができるのは10人中3人です催眠術は、かかりたくないと思えば拒否することができます。それを拒否させないのが催眠術師の技量です。今すぐ自殺しろ、死ねと言って....
催眠状態とは

催眠術とは、相手をトランス状態にして、こちらの思った通りに行動を操作する技法です。トランス状態とは何か、話をしたいと思います。 潜在意識がむき出しの状態=トランス状態です。覚醒と睡眠の中間、起きているときと寝ているときの間の状態です。朝起きた瞬間、頭がボ~としていませんか。 例....
催眠術とは
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