頭の回転を劇的に速く！脳のパフォーマンスを上げる習慣
カテゴリー: 脳科学 | 投稿日: |
脳が良く働く状態を作りたい、というのは誰でも願うことです。 脳は環境や食べ物などさまざまなものから影響を受けますが、ここでは今すぐ試しやすい、「脳のパフォーマンスを上げる」習慣をご紹介します。 脳に酸素を送る方法 脳は体に入る酸素の２５％を消費しており、少ない酸素....
