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日別アーカイブ: 2015年2月17日

脳科学が教えてくれた、効果的な「イメージトレーニング」3つの方法

脳科学が教えてくれた、効果的な「イメージトレーニング」3つの方法

「脳は現実と想像を区別できない」という事実をご存じですか?これは、最近明らかになった脳の特性の一つです。意外な印象を持つかもしれませんが、梅干しやレモンを想像すると勝手に唾が口の中に広がる、というのがまさにこの状態を証明しています。 実際に口の中が空っぽでも、以前の記憶からその酸....